1 miesiac

Oberstdorf: Nokaut Pettersena, Małysz wskoczył do "10" Adam Małysz zajął dziewiąte miejsce w pierwszym konkursie 52. edycji Turnieju Czterech Skoczni w Oberstdorfie. Wygrał Norweg Sigurd Pettersen przed Austriakami Thomasem Morgensternem i Martinem Hoellwarthem. R E K L A M A czytaj dalej Konkurs miał dwóch bohaterów - [...]

[...] wszechstronna sztuka walki niz boks, ale najlepiej przyjdz na trening do nas i do carbo i porownaj gdzie ci sie bedzie bardziej podobalo. Na boksie dostaniesz napewno bardziej w dupe na treningach W carbo jak jeszcze ja tam chodzilem, a bylo to jakies pol roku temu to niepelnioletni placili 10zl za miesiac wiec to zadne pieniadze Pozdrawiam

w 1 przypadku straty odrobi mysle w jakis miesiac moze troche dluzej, natomiast w 2 przyp. mysle ze bez koxu ciezko mu bedzie wrocic do dawnych wymiarow, w gre wchodzi chyba zwiekszyc dawke, albo zapodac cos innego ################## #Barlinek Rulezzz# ################## Laugh out Loud ?

hehe skutki roacutanu znam doskonale i mimo to zaluje z eneistac mnei na wieksze dawki - zrobil bym se miesiac na 60-80mg no ale wlasnei chodzilo mi o leczenei tych zajadek - jutro lece kupic tran:) pozdro i dziex

Bo Kiwik brał to białko przez miesiąc i nic nie urósł Pozdrawiam Der Sieg Ist Unser!

A to wiersze o mojej konkurencji Fanfara na cześć Karola Hoffa, rekordzisty w skoku o tyczce Skok twój jest wodotryskiem, skok twój jest białą fontanną, Gdy nad poprzeczką lecisz, jesteś uśmiechem i panną. Płyniesz na złotej wieży, na maszt się najwyższy wspinasz, Co ty tam w górze widzisz, w gnieździe bocianim marynarz? Jakie cię skrzydła [...]

no to juz jedziemy SUUPER!!!:) 1. zakladam ze przez Swieta nie oszczedzalas sie i cos ci tam przybylo (pislas cos o 2 kg) OJ TAK TAK....NIE OSZCZEDZALAM SIE... 2. w zwiazku z tym sadze ze ew dozywienie masz za soba co za tym idzie nie bedziemy robili zadnej dodatkowej przerwy od diety TAK JEST! 3. ten prog kaloryczny 1300 kcla wydaj mi sie w [...]

spoko panowie na ten miesiac zdobylem jzu fundusze wie narazie dalej cwicze na silce z prawdziwego zdarzenia dzieki

Za wcześnie na kreatynę z kretką należałoby zacąć po minimum roku treningu Masz opracowaną dietę???? 1 kg gainera to bardzo mało - starczy Ci na max parenaście dni Tauryny na ok miesiąc ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania* Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-01-11 12:02:43

Czesc! Od jutra zaczynam trenowac z wami tylko ze z malym poslizgiem ok. 4 miesiace Ale to nic, przynajmniej skorzystam z doswiadczenia i starych komentarzy. Słuchajcie pytanie mam. Chodzi mi o to czy jest gdzies podwieszona jakas dieta na mase, bo od dwoch godzin przegladam strony i doszedlem mna razie do 20 i w takim tempie to duzo nie znajde [...]

sa takie dobre cwiczenia na dolek w posladku..tzn:jestes na czworaka wyciagasz najpierw prawa noge w dal,tak zeby byla na rowni z kregoslupem i machasz powoli w gore i w dol i na boki.Powtorz pare razy i druga noga.Oprocz tego rob tygodniowo 700 przysiadow a schudniesz miesiac NAPEWNO 5 kg!!!!obiecuje i powodzeni.Pozdrawiam!

No i tak sądze,ze nie tyle oszukal co po prostu..nie powiedział prawdy do końca Ale każdy ma swoją opinię wiec ...nikt nikomu niczego nie narzuca Ale skoro ktoś sądzi ze 5 gram pojedyńczego aminokwasu który jest na tyle niestabilny ze praktycznie się nie wchłania powstrzyma katabolizm..to ja uwazam ze do tego celu lepiej nadaje się np. carbo. Miał [...]

[...] szkole i nie zawsze drazalem jesc wszystko. nie liczylem ile jadlem bialka tluszczy i ww ale tak okolo 150 gr bialka to napewno. moj cel to duza silna klata!!! czy mam napisac cos jeszcze master??? a bralem ktp creatine super efekt 6 kilo przez miesiac ale jak byly wakacje to wszystko ze mnie zeszlo ale super suplement. dziekowka master DZIĘKÓWA

ringo83 najpierw napisz cos o sobie...ponizej wkleje formularz, puki co nie rob tego planu co ci podal Mah... raz ze napewno 3 cm w miesiac ci nie pujda... to mozesz sie jeszcze przetrenowac... więc wyplenij formularz i zobaczymy co da sie zrobic... 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz [...]

To teraz sie załóż ze przytyjesz 10 kg w miesiac. Masz w tym juz troszke wprawy to napewno wygrasz . "Kiedyś nie trzeba było mieć BMW żeby powiedzieć dziewczynie że się ją kocha"

NUTREND WHEY GAINER 6kg za okolo 150 zl , ale ja bym na twoim miejscu kupil sobie tunczyka bo zawiera bialka duzo a ryz wegle(za opakowanie 400g zaplacisz 1,20 zl). Mam pytanie . Czy to jednoraowy zakup czy np. te 120zl mialbys co miesiac?? Ucz sie koncuwków bedziesz mial piatków jak mrówków

[...] opcjia wychodzi najlepiej. Po 4 nikt Ci nie powie ile Ci pojdzie po tunczyku a ile po odzywece. Po 5 jak nic Ci nie pojdzie po odzywce ktora za 120zl ledwo starczy tobie na miesiac przynajmniej po tunczyju bedziesz mial satysfakcjie i pelen zoladek smacznego rybiego mieska. Po 6 przpis na tunczyka: -puszka tunczyka (koniecznie w oleju) -100g [...]

Ostatnio dwa lub trzy razy czytalem,ze nowa metoda jest nie robienie dlugich przerw miedzy cyklami....czekamy miesiac i walimy nastepny....Mysle,ze wielu z nas ta metoda zainteresuje blizej.

Ja tez jakiejs rewelacji niewidze stosowalem 3kg przez niecały miesiąc (1-2porcje/dzien) i wzieło mi ledwie 2kg. Drugi raz juz bym go niekupił co masz zrobic dzis zrob pojutrze

[...] ludzie oszczedzaja cale zycie, zeby placic za leczenie Pozytywna strona tego jest taka, ze szpitale nie maja uprawnien do sciagania dlugow i jesli placisz im po trochu co miesiac, nic nie moga Ci zrobic No ale dlug ciagle wisi Prawda jest taka, ze moze i Amerykanow stac na wszystko , ale wiekszosc z nich zyje na kredyt. No i pracuja [...]